التركيز والتدفق والذهن

هذه رحلة هادئة عبر غابة Aaper: سوف تتلقى مقدمة لموضوع "التدريب العقلي الطبيعي". سوف تتعلم أهمية الموقف الواعي في حياتك اليومية وممارسته. سوف تتعلم أيضًا كيفية تغيير تركيزك بسرعة ومرونة. ستختبر تأثير التركيزات المختلفة على أفكارك ومشاعرك وأحاسيسك الجسدية. يمكنك نقل فوائد هذه القدرة العقلية إلى حياتك المهنية والخاصة اليومية.

• نقطة الالتقاء: موقف سيارات Gut Knittkuhle، شارع Knittkuhler 20، دوسلدورف
• مدة الجولة: 4 ساعة
• طول الجولة: 5 كم
• التكلفة: 35,00 يورو
• المشاركون: الحد الأدنى 6، الحد الأقصى 12
• الغذاء: طعام الظهر
• الدليل السياحي/المنظم: أنجا هيوم - تطوير الإمكانات في الطبيعة
• معلومات اضافية: الرحلة غير مناسبة للأطفال.

تسجيل: حتى 15.05.24 مايو 0160، هاتف: 8456804 XNUMX، البريد الإلكتروني: kontakt@anjahume.de